Comment nettoyer votre armoire à pharmacie au printemps, selon un médecin

Apr 06, 2023

Lorsque le printemps arrive, nous sommes nombreux à faire un nettoyage en profondeur de nos maisons, mais l'armoire à pharmacie est un endroit souvent négligé dans le processus.

"La (US Food and Drug Administration) dit que nous devrions (la nettoyer) deux fois par an, donc juste avant le printemps et l'été, puis à nouveau à l'automne et à l'hiver. J'y penserais comme la fin de votre année scolaire pour vos enfants. et le début de l'année scolaire pour vos enfants", a déclaré Natalie Azar, collaboratrice médicale de NBC, AUJOURD'HUI dans un segment le 20 avril.

Alors, quels articles doivent partir et quand ? Certains produits de base de la salle de bain sont un terrain fertile pour les bactéries et ont une durée de conservation plus courte que votre purge deux fois par an :

Nous sommes tous passés par là : nous nettoyons notre armoire à pharmacie et nous nous demandons, dois-je vraiment jeter cette bouteille presque pleine de médicaments ?

"Cela dépend de ce à quoi sert le médicament", a déclaré Azar. "Tout ce qui est sur ordonnance, tout ce qui est liquide ou tout ce qui peut sauver des vies (comme les EpiPens ou la nitroglycérine), débarrassez-vous-en avant la date de péremption."

Mais que se passe-t-il si vous avez un mal de tête fulgurant et que le seul analgésique que vous pouvez trouver est un peu en retard ? "Ce n'est pas dangereux s'il a dépassé sa date d'expiration. Cela pourrait ne pas fonctionner aussi bien", a-t-elle déclaré. "C'est pourquoi je dis de faire attention aux médicaments sur ordonnance - parce que disons que vous utilisez un antibiotique qui a dépassé sa date de péremption ou un anticoagulant qui a dépassé sa date de péremption. Nous ne voulons pas cela parce que nous voulons qu'il soit à sa pleine puissance. "

En ce qui concerne les dates d'expiration des médicaments, suivez ces directives générales :

Lorsque vous avez des médicaments à éliminer, Azar a déclaré que la meilleure façon de les éliminer en toute sécurité consiste à utiliser un programme de reprise des médicaments, que vous pouvez trouver en effectuant une recherche sur le site Web de la US Drug Enforcement Agency ou en demandant à votre pharmacie locale. Certains médicaments peuvent être jetés dans les toilettes. Le site Web de la FDA a une "liste de rinçage" des médicaments qu'ils préfèrent en fait vous jeter dans les toilettes, comme les opioïdes.

Enfin, pour les médicaments que vous allez jeter à la poubelle, Azar a suggéré de les mettre dans un sac Ziplock avec quelque chose qui n'a pas bon goût comme de la litière pour chat ou du marc de café, pour s'assurer que les enfants et les animaux domestiques ne les ingèrent pas. Et utilisez toujours un Sharpie pour rayer toutes les informations personnelles sur les flacons de médicaments avant de les recycler.

Maintenant que vous avez purgé votre stock, il est temps de reconstituer votre stock. Qu'est-ce que chacun devrait avoir dans son armoire à pharmacie? Pour vous faciliter la tâche, souvenez-vous des quatre A, a déclaré Azar :

La dernière chose que nous devrions tous avoir sous la main est un thermomètre. Le type que vous utilisez est une question de préférence, mais pour les parents avec de jeunes enfants, l'American Academy of Pediatrics recommande d'utiliser des thermomètres rectaux, sous les bras ou intra-auriculaires pour les lectures les plus précises.

À cette période de l'année, Azar a suggéré quelques agrafes supplémentaires pour vous assurer d'avoir sous la main :

Brianna Steinhilber est rédactrice et rédactrice sur TODAY Health, Food, TMRW et NBC News BETTER.