Janelle Monae impressionne les fans avec des abdos toniques dans les selfies de la salle de bain

Nov 11, 2023

Janelle Monae a montré ses abdominaux toniques et ses cheveux naturels bouclés dans ses derniers selfies.

Mardi, l'artiste de 34 ans a publié deux photos prises dans une salle de bain sur Instagram alors qu'il portait un équipement de sport noir.

"Les émotions se déchaînent", a-t-elle écrit dans la légende.

Les fans ont sonné dans les commentaires, exprimant leur amour et leur admiration pour la chanteuse et actrice.

"Belle comme toujours", a écrit un fan. "Fille, quelle est ta routine d'entraînement, j'en ai besoin", a déclaré un autre. Quelqu'un d'autre a ajouté : "'C'est le cerveau pour moi', une belle reine noire très inspirante..."

Beaucoup ont également convenu que leurs sentiments ne sont pas totalement stables, partageant des conseils sur ce qu'il faut faire comme respirer, méditer ou écouter de la musique.

La star d'Antebellum a été franche sur la santé mentale et a confiance en sa propre peau. En tant que cover girl de mai 2013 pour le magazine ESSENCE, Monae a expliqué comment elle espérait redéfinir ce que signifiait être sexy en tant que femme.

"Montrer ma peau n'est pas ce qui me rend sexy. J'aime les jupes et les robes comme tout le monde, mais j'avais un message à faire passer. C'était à moi de montrer aux gens et aux jeunes filles qu'il y avait un autre moyen, elle a dit"

En août, lors d'une interview pour Shape, elle a expliqué comment elle prenait soin de sa santé mentale au milieu de la pandémie et des troubles sociaux, notamment en lisant James Baldwin et en passant du temps seule dans sa chambre.

"Je pense que prendre soin de soi est important, et cela change avec votre croissance. Auparavant, je m'assurais que je prenais des vacances parce que je travaillais 11 mois par an. J'avais besoin de temps pour jouer, pour me laisser aller. , et courir nu. Tout cela est toujours important. Et si je veux aussi boire, je bois. Tu vois ce que je dis ?"

Elle a également admis qu'elle avait été aux prises avec des problèmes d'abandon causés par l'absence de son père qu'elle n'avait vraiment pas traités jusqu'à l'année dernière.

"J'ai commencé à écrire ces choses, et je me souviens juste d'avoir pleuré comme un bébé. Je dirai que c'est tellement libérateur quand vous pouvez identifier votre traumatisme. Savoir pourquoi vous vous sentez d'une certaine manière ou pourquoi ces sentiments d'être bouleversé ou en colère ou triste - pourquoi ils se produisent, quelle en est la racine. C'est tellement stimulant. "

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